Unser Säure-Basen Haushalt entscheidet maßgeblich über unsere Gesundheit oder Krankheit. Ich erläutere was er ist, welche Rolle er in unserem Körper spielt und wie er unsere Gesundheit entscheidend beeinflusst.

Wir konsumieren heute mehr isolierten Zucker denn je. Die gesundheitlichen Folgen dieses Konsums sind immens und wir täten gut daran schleunigst etwas an unserem Zuckerkonsum zu ändern und die Unterschiede zwischen natürlichem Zucker und Industriezucker verstehen zu lernen und dementsprechend zu leben.

In der ersten Folge des Health Resolution Podcast stelle ich mich vor, erzähle meine persönliche Geschichte, wie ich zum Thema Ernährung gekommen bin und warum ich den Health Resolution Podcast gestartet habe.