HEALTH RESOLUTION PODCAST

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by Tobias Levels

Sekundäre Pflanzenstoffe

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Jeder hat schon einmal von "Polyphenolen" gehört. Leider zumeist in Verbindung mit Rotwein und leider endet dort meistens die Aufklärung über sekundäre Pflanzenstoffe. Dabei sind sie so entscheidend für unsere Gesundheit!

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Über diesen Podcast

Im "Health Resolution" Podcast möchte ich Wissen weitergeben. Wissen über unseren Körper und wie er funktioniert. Wissen über "Nahrungsmittel", die wir konsumieren bzw. nicht konsumieren sollten, um Gesundheit zu generieren und Wissen über das System, in dem wir Leben, das uns von Gesundheit fernhalten möchte.

Schon früh während meiner Profifußball-Karriere habe ich mich intensiv mit den Themen Ernährung + Gesundheit auseinandergesetzt. Aufgrund von erhöhten Leberwerten begann ich im Alter von 22 Jahren meine Ernährung umzustellen und auf die angeordnete medikamentöse Therapie zu verzichten. Der Erfolg zeigte mir, dass die Ernährung eine große Rolle in Bezug auf meine Gesundheit spielt. Noch während meiner Karriere absolvierte ich ein Fernstudium zum "Holistischen Gesundheitsberater" und startete nach der aktiven Zeit die Ausbildung zum Heilpraktiker. Im Health Resolution Podcast teile ich mein Wissen und beleuchte das Thema Ernährung & Gesundheit intensiv, um Menschen die Zusammenhänge zu verdeutlichen und das Bewusstsein für Wissen & Wahrheit zu schärfen.

von und mit Tobias Levels

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